Le bien-être à la pépinière

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sophie Surjus, coach santé, micro nutritionniste et massothérapeute est intervenue auprès des salariés sur « l’optimisation de son corps » : savoir écouter, ressentir les signaux, les alertes du corps…
Savoir écouter son corps afin de prévenir les différentes maladies chroniques liées au vieillissement… Trouver son bien-être, être à l’écoute de son corps et ses douleurs…
Les équipes ont pu poser des questions et repartir avec des exercices à faire à la maison.